de dex07 » Mar 17 Jan 2006 22:50
ben finalement, CdE pour l'entrainement de ce soir, au programme :
- 300 abdos, 20 pompes a un rythme d'une toutes les 10s environ pour le physique
- Entrainement au but contre l'equipe 1 et 2 ... j'ai mal aux bras, ils frappent fort les cons !!!